Seteguk Jus Semangka, Kurangi Resiko Kanker

Jakarta, NextID – Semangka memiliki banyak manfaat menjaga kesehatan tubuh seperti mencegah asma dan darah tinggi. Berikut beberapa manfaat semangka untuk kesehatan seperti dilansir Medicalnewstoday,`Senin :

Cegah Asma

Semangka dapat menurunkan risiko asma karena buah itu mengandung vitamin C yang sangat penting untuk tubuh.

Baca Juga : Manfaat Minum Air Putih

Cegah Hipertensi

American Journal of Hypertension mengungkapkan suplementasi ekstrak semangka dapat mengurangi risiko tekanan darah.

Cegah Kanker

Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat memerangi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas menyebabkan kanker. Zat likopen semangka dapat menurunkan risiko kanker prostat.

Baca Juga : Manfaat Bawang Putih

Cegah sembelit

Semangka mengandung banyak air dan serat yang dapat mencegah sembelit dan melancarkan saluran pencernaan.