Jakarta, NextID – Sayur dan buah menyimpan banyak vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan tubuh. Ternyata rutin mengonsumsi buah dan sayur bisa memperpanjang umur kita. Hal itu disimpulkan dari penelitian sepanjang 13 tahun terhadap 71.000 orang Swedia yang berusia 45-83 tahun. Penelitian itu mengukur seberapa banyak para responden mengonsumsi buah …
Read More »