Tag Archives: tips rajin minum air putih

Jakarta, NextID – Minum air sangat penting bagi kesehatan tubuh bahkan dokter menganjurkan untuk minum air putih sebanyak delapan liter perhari. Kekurangan air bisa menyebabkan tubuh dehidrasi, pusing dan lemas. Pakar fisiologi dari Universitas Arkansas, Stavros Kavouras mengatakan haus merupakan petanda awal tubuh mengalami dehidrasi. Rasa haus terjadi ketika tubuh …

Read More »