Tag Archives: manfaat warna buah

Ada  tiga ciri khas buah dan sayur yaitu tinggi serat, mengandung banyak air, mengandung banyak phytonutrient, termasuk anti oksidan yang sangat baik untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh. Warna-warni Phytonutrient yang terdpat pada buah dan sayur ternyata memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh manusia, yang kerap tidak bisa digantikan dengan …

Read More »