Tag Archives: buah

Kanker payudara adalah mimpi buruk bagi kaum hawa baik di negara maju maupun berkembang. Namun, sebuah Journal of Clinical Oncology menyebutkan mengonsumsi 20-30 gram serat perhari dapat memperkecil risiko kanker payudara. Menurut para peneliti, serat dapat membantu menurunkan kadar hormon estrogen dalam tubuh. Estrogen merupakan faktor pertumbuhan dan perkembangan awal …

Di dunia medis, buah ceri memang sudah terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat buah ceri seperti dilansir Naturalnews, Jumat (25/9) : Memerbaiki kualitas tidur. Penelitian menunjukan buah ceri mengandung melatonin. Zat itu dapat mengatur siklus tidur dan sebagai “obat” alami memperbaiki kualitas tidur seseorang. Menurunkan risiko asam urat. …