Usai olahraga, tubuh perlu memulihkan tenaga. Ada lima camilan sehat yang takkan menambah lingkar pinggang, yaitu: Pisang. Pisang memiliki kalium yang, enak dan murah serta sumber karboidrat penghasil energi. Pisang adalah camilan bagi pecinta kardio. Oatmeal Gandum. Gandum adalah makanan lezat yang mudah dicerna sebelum atau setelah olahraga. Serat larut …

Pabrikan teknologi Qualcomm memperkenalkan smartphone Snapdrgon 820 pertama yaitu LeTV Le Max Pro dalam acara CES di Las Vegas. LeTV Le Max Pro memiliki teknologi pemindai sidik jari ultrasonik, berkat kemampuan chipset, dan konektivitas Wifi. Sebagai informasi, Snapdragon 820 juga memiliki chipset generasi terbaru dengan fitur custom-designed prosesor 2.2GHz quad-core …

Tubuh memerlukan nutrisi yang sehat setiap harinya. Makanan kaya protein akan mendukung kekuatan selama olahraga. Kombinasi makanan protein dengan indeks gula rendah dan protein akan menjadi sumber tenaga saat melakukan olah raga secara intens. Untuk memastikan tubuh bisa menyerap makanan dengan baik, perhatikan waktu konsumsinya. Karbohidrat memiliki waktu metabolisme cepat …