Health

Nasi atau beras merupakan makanan pokok orang Indonesia, meskipun ada makanan pokok lainnya seperti kentang, gandum, ubi, dan panganan berkarbohidrat lain. Menurut studi Harvard pada 2012, orang yang sering makan nasi putih lebih sering mengidap risiko diabetes tipe 2 daripada mereka yang jarang makan nasi. Karena itu, para peneliti menyarankan …

Peran Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI)  sebagai makanan atau minuman pelengkap selain ASI semakin penting saat bayi siap atau berusia 6 bulan sampai bayi berusia 24 bulan. Meski begitu, ASI harus tetap diberikan kepada bayi, paling tidak sampai usia 24 bulan atau 2 tahun. Peranan makanan pendamping ASI sama …

  Setiap perempuan pasti mengidamkan suami yang bisa ereksi tahan lama atau dapat membahagiakan pasangannya ketika berhubungan intim. Selain olahraga teratur, anda bisa menganjurkan pasangan anda untuk mengonsumsi makanan tertentu secara rutin setiap harinya. Berikut, makanan yang bisa buat suami anda “tahan lama” seperti dilansir Times of India, Senin (10/8). …

Buah-buahan memang memiliki banyak manfaat buat kesehatan. Namun, tahukah anda, waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah. Para ahli menyarankan makan buah sebelum sarapan pagi dan sebelum makan siang. Alasannya, pada ke-dua waktu itu tubuh lebih cepat menyerap buah dan membuang racun dari dalam tubuh.Janganlah, anda makan buah setelah makan berat …