Jakarta, NextID – Ada beberapa makanan yang dapat menghambat penuaan dan makanan-makanan itu terletak pada sayuran dan buah-buah. Dengan pola makan yang baik, anda dapat meminimalkan efek penuaan yang terjadi pada dirinya. 1. Blueberry Blueberry mengandung vitamin C dan E yang berfungsi sebagai anti-oksidan. Anti-oksidan yang bernama Antocyanin itu mampu …
Read More »